Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 49,96g | Carbh: 76,67g.
Desayuno: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Campina Сливки 10%, Перекресток Багет Пшеничный, Три Несушки Яйца Куриные, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Ближние Горки Бекон для Жарки. Almuerzo: Campina Сливки 10%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Перекресток Огурцы Короткоплодные. Cena: ВкусВилл Винегрет , Куриные Грудки (Жареные), Маркет Перекресток Салат Айсберг. más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 22 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kesi6712
|