Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2011
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167,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 77,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3099 kcal
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Grasa: 156,55g | Prot: 90,61g | Carbh: 308,16g.
Desayuno: french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Large curd cottage cheese, Avocados, Tomatoes, coffee. Almuerzo: Lacey swiss and colby marbled cheese slices, Select Harvest Savory Sausage & Vegetable (Campbell's), kettle krinkle cut potato chips cheddar & sour cream. Cena: Organic Soy Creamy Cherry Chocolate Chip, Merlot Wine, Sour Cream, Butter, Garlic, Bell Peppers, Onions, Pico De Gallo Salsa, Nishiki Premium Grade Sushi Rice, Avocados, Boneless Skinless ice glazed Chicken Breast meat with rib meat, Flour Tortillas. más...
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4323 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chronosmonk
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