Diario de Anita Guy, 20 abr. 22

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Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:

2082 kcal

Grasa: 135,36g | Prot: 76,48g | Carbh: 152,12g. Desayuno: Russell Stover Sugar Free Miniatures Chocolate Candy. Almuerzo: Quesadilla with Meat and Cheese, Quesadilla with Meat and Cheese. Cena: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"). Pasa Bocas / Otros: Good Health Natural Foods Veggie Stix, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. más...

2565 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Welcome! We'll do all we can to encourage & support you!!👍💪🌞

20 abr. 22 por el miembro: CrystalJo74

Thank you! I'm feeling hopeful

20 abr. 22 por el miembro: Anita Guy


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