Diario de sisilium, 20 abr. 22

Ужин 385 ккал. Манго, мандарин,1/2 яблоко,киви,хлебец с арахисовой пастой.Ужин,который больше похож на завтрак. У меня появилась плохая привычка есть фрукты постоянно, после отказа от сладкого,но это все еще лучше чем торт на ужин как раньше.

---

1172 kcal

Grasa: 38,36g | Prot: 23,98g | Carbh: 191,76g.   Desayuno: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , NAR Гранатовый Сок, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Паштет из авакадо,арахисово-кокосовой пасты и меда, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Мёд, Яблоко Зеленое, Киви, Оладьи яблочные веган. Almuerzo: Брокали запечённые на меду, Шаурма легкая, без мяса.. Cena: Манго, Самарские Хлебцы Пшеничные, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Мандарины, Киви, Яблоко, Кабачковая Икра. más...