Diario de blyum72, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1325 kcal Grasa: 54,46g | Prot: 83,68g | Carbh: 107,28g.   Desayuno: Куриное Филе, Овсяная Крупа, Яйцо, Линия Здоровья Лён, Сыр Голландский, Помидоры, Кофе, Мёд. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Шоколад, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Филейная, Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Pretto Сыр Рикотта. más...
1474 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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