Diario de Irboriso, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1494 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 117,38g | Carbh: 149,40g.   Desayuno: Каша пшенная на молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Плов из булгура. Cena: Булочка с Маком, Холодец из Курицы, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Холодец из Курицы. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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