Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 51,19g | Prot: 151,94g | Carbh: 140,57g.
Desayuno: Egg White, Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch. Almuerzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|