Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 74,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 128,92g | Carbh: 171,45g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Tomates, Pepino Japonês, Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Manga Palmer. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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