Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 57,66g | Carbh: 193,87g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crusca d'avena, Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Almuerzo: Coop Carote Julienne, Risotto al Pomodoro. Cena: Kinder Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente 72%, Fragole Zuccherate, Ciabatta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Peperonata, Aia Spinacine. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Gran Cereale Snack Biscotto. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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