|
Второй перекус 193 ккал. Йогурт и яйцо
|
1516 kcal
|
Grasa: 58,91g | Prot: 119,43g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кофе, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Almuerzo: Помидоры, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Cena: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Яблоко. más...
|
|
463 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|