Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 123,41g | Carbh: 304,49g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Almuerzo: Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), Hy-Vee Blueberry Bagel. Cena: White Rice, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Michigan Apples Jonathan Apple, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Cupcake Cake without Icing, Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Finaflex Oatmeal Protein Pie Double Chocolate Chip. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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