Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3711 kcal
|
Grasa: 85,42g | Prot: 213,99g | Carbh: 532,87g.
Desayuno: 닭가슴살, 호두, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 사과, Post 단백질바, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 커피 에너지바. Almuerzo: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 프로틴바, 피그인더가든 탄단지 그릴닭가슴살 볼, 닭가슴살. Cena: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 피그인더가든 클래식 그릴 보울 샐러드, GS25 구운란. Pasa Bocas / Otros: 풀무원 메밀생면, 풀무원 가쓰오 메밀소바, 풀무원 메밀생면, 풀무원 가쓰오 메밀소바. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1004heewon
|