Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2014
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 34,10g | Carbh: 44,29g.
Desayuno: Белый Хлеб, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Almuerzo: Сбарро Пицца Маргарита. Cena: Суп с Фрикадельками. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adallinear
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