Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 79,81g | Carbh: 178,80g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Dalblads Swebar Chocolate, Innocent Super Smoothie Recharge. Cena: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd, ICA Benfri Kotlett. Pasa Bocas / Otros: Nick's Chocolate Brownie Glass. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Deporte - 2 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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