Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2710 kcal
|
Grasa: 148,87g | Prot: 83,12g | Carbh: 269,05g.
Desayuno: Twix Twix Top, Nestle Кит Кат (29г), Магнит Сыр Российский 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Almuerzo: Белоцерковский Сыр Филадельфия, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Twix Twix Солёная Карамель, Snickers Сникерс, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.rus.86
|