Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 125,66g | Carbh: 284,54g.
Desayuno: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Cena: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Ultimate Grains Whole Grain Bread, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Air Popped Popcorn, Pineapple, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Cupcake Cake without Icing, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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