Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 141,61g | Carbh: 289,55g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Almuerzo: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hy-Vee Ranch Baked Croutons, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Great Value Black Forest Ham, Marketside Garlic & Herb French Bread. Pasa Bocas / Otros: Michigan Apples Jonathan Apple, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, No Cow Lemon Meringue Pie Bar. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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