Diario de michelljr1098, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
2175 kcal Grasa: 49,32g | Prot: 130,38g | Carbh: 308,52g.   Desayuno: Pan Misionera, Hierba Biomate Mari, Maní Macro Prodal. Almuerzo: Arroz Michel Aruba, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Sardina Demás Macro Michel, Pasta Tomate Michel Big, Morrón, Cebollas. Cena: Huevo Cocido, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Manzana Roja, Banana. Pasa Bocas / Otros: Jamón Michel Magro Cocido 360., Leche en Polvo Michel Conaprole, Manzana Roja, Pepino, Pepino, Manzanas Gala, Zanahoria, Zanahoria, Manzana. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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