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24 abr. 22
Diario de みふか, 24 abr. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2022:
1063 kcal
Grasa: 46,36g | Prot: 57,83g | Carbh: 103,96g.
Desayuno:
ヤクルト ミルミル.
Almuerzo:
菜種油, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 日本酒, カレー粉, 大根, 豚コマ, ミニトマト, 人参, ぶなしめじ, セロリ, 玉ねぎ.
Cena:
セブンイレブン 納豆, タケノコ, 大根.
Pasa Bocas / Otros:
大福, 緑茶.
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1601 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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23 abr. 22 por el miembro:
みふか
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