Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 80,05g | Carbh: 203,18g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Orogel Seppie con Piselli. Antes de la Cena: Tisana, Esselunga Top Miele, Biscotto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Pomodori Ciliegini, Il Viaggiator Goloso Spaghetti al Nero di Seppia , Cozze Cotte, Vino Chardonnay. Después de la Cena: Gelato. Pasa Bocas / Otros: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Caputo Mandorle Tostate, San Benedetto Frutti Rossi Zero, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Fonzies Fonzies. más...
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331 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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