Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 76,31g | Prot: 105,09g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Kiwi, Caffeciao Family Cappuccino Kakao, Wolf Champignon Schinkenwurst, Küstengold Delikatess Frühstücksmett in Gelee, Zwergenwiese Gelbie, Banane, Äpfel, Granatapfel, Zitrone, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lidl Meisterbrot Mit Saaten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. Cena: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, King's Crown Kidney-Bohnen, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Arizona Strawberry Lemon. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Becks #90
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