Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 39,41g | Prot: 59,69g | Carbh: 223,87g.
Desayuno: Pastiera, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Valfrutta Albicocche Allo Sciroppo, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Verdure Fritte in Pastella (Pakora). Cena: Le Bon Cantuccini, Buccellato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Succo di Ananas. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Lectura - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 11 minutos, Ver TV - 5 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|