|
Я думала будет хуже. Но три дня зажора закончились, пошли дальше худеть. Мне не стыдно за это, это мой выбор и я не корю себя.
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 59,79g | Prot: 66,26g | Carbh: 116,62g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Банан. Cena: Семена Льна, Оливковое Масло, Свеклы, Морковь, Судак Жареный. Pasa Bocas / Otros: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|