Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 35,20g | Prot: 47,34g | Carbh: 349,61g.
Desayuno: Milchreis. Almuerzo: Alnatura Kräuterquark, Kartoffeln, Apfel. Cena: Gösser Natur Radler, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Alnatura Pfannengericht Tomate & Linse. Pasa Bocas / Otros: Schokoladeneier. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vadermania
|