Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 22,16g | Prot: 21,86g | Carbh: 109,37g.
Desayuno: Gevrek. Cena: Lavaş, Pişmiş Pırasa, Etli Nohut, Pirinç Pilavı. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasenot
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