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MatzeSTD
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25 abr. 22
Diario de MatzeSTD, 25 abr. 22
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Hmm. Für nur Frühstück und ab 11:00 nichts außer Wasser, joggen und neu guten Defizit hätte ich mehr erwartet. Aber schauen wir mal wie es weiter geht
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2022:
1752 kcal
Grasa: 78,60g | Prot: 36,30g | Carbh: 184,90g.
Desayuno:
Teekanne Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sodexo Currywurst mit Pommes.
Pasa Bocas / Otros:
Piasten Schokolinsen.
más...
2893 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Das stimmt. Sonst hätte ich es echt nicht verstanden. Weiterfahren und beobachten ;)
25 abr. 22 por el miembro:
MatzeSTD
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