Diario de mials11, 26 abr. 22

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10kgs lost, another goal reached! Now for the next 10kg. God, how exhausting!

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2022:

1241 kcal

Grasa: 38,29g | Prot: 38,48g | Carbh: 172,08g. Desayuno: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Danone Ultimate Honey Yoghurt , Bananas . Cena: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Brown Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Connoisseur Montana Mountain Mint with Cookies, Champagne, Tea with Skimmed Milk. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Thanks everyone, you guys are great!

26 abr. 22 por el miembro: mials11


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