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26 abr. 22
Diario de みふか, 26 abr. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2022:
1532 kcal
Grasa: 74,68g | Prot: 101,98g | Carbh: 121,13g.
Desayuno:
コーヒー, ロッテ ZERO シュガーフリービスケット.
Almuerzo:
S&B 柚子こしょう, S&B 柚子こしょう, 菜種油, ヒガシマル 白だし, タケノコ, 玉ねぎ, ぶなしめじ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, ナムル, 豚コマ, 菜の花, ベッラモンテ リングイネ.
Cena:
焼き鮭, 豚コマ, 味の素 鍋キューブ 濃厚白湯, ブロッコリ, ミニトマト, 相模屋 絹ごし豆腐, まいたけ, 大根.
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1411 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん
25 abr. 22 por el miembro:
みふか
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