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饞嘴小尼
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26 abr. 22
Diario de 饞嘴小尼, 26 abr. 22
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4/26午餐：
◇巧達乳酪香腸
◇水煮花生
◇無糖高纖豆漿
◇香蕉
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2022:
1858 kcal
Grasa: 93,32g | Prot: 122,83g | Carbh: 168,60g.
Almuerzo:
糯米腸, 黑橋牌 巧達乳酪香腸, 煮花生, 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿.
Cena:
愛上新鮮 招牌香酥雞腿排, 青江菜, 和秋 麻醬香拌麵, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣).
Pasa Bocas / Otros:
無籽葡萄, 家樂福 美式焦糖爆米花.
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Comentarios
😱😱 那麼少
26 abr. 22 por el miembro:
gulinlin
最近都在清冰箱裡的冷凍食品，想說都煮一煮，所以熱量都留給晚餐，這樣的模式應該會維持一陣子。
26 abr. 22 por el miembro:
饞嘴小尼
👍🏻👍🏻👍🏻
26 abr. 22 por el miembro:
gulinlin
好厲害
26 abr. 22 por el miembro:
kevin2003540
我比較佩服的是「五顆花生🥜」你是怎麼忍得住自己的😅
26 abr. 22 por el miembro:
尼歐NEO
哈，我午餐只是吃個不餓而已，花生熱量也不低，晚餐有補回來就好🤣
26 abr. 22 por el miembro:
饞嘴小尼
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