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leckeres und relativ gesundes Abendessen mit um die 1000 kalorien, aber hab den ganzen Tag über wenig gegessen.
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2802 kcal
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Grasa: 83,02g | Prot: 241,88g | Carbh: 260,79g.
Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Erdbeermarmelade, Vollkornbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel, Aldi Salatcup Sylter Art. Cena: Aldi Kaisergemüse, Aldi Putengeschnetzeltes, Aldi Basmati Reis, Putengeschnetzeltes, Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
gemäßigtes Gehen - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de typisch_dave
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