Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 78,24g | Prot: 72,75g | Carbh: 188,86g.
Desayuno: Conad Marmellata di Arance di Sicilia, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Miele, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Almuerzo: Falanghina, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cioccolato Fondente Extra, Dolciando & Dolciando Sorbetto Fresco al Limone, Bofrost Grigliata di Mare, Pane Bianco Tostato, Angulas Aguinaga Cozze Cotte al Pomodoro. Cena: Fumaiolo Piadina Tradizionale del Fumaiolo Light, Granarolo Stracchino Gusto di Una Volta. Pasa Bocas / Otros: Mandorle. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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