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622 kalori sahur kali ini
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1173 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 63,35g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Madu, Chia Seed, Country Choice Fit Fresh Purify Green, Ikan Mujair Goreng, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar (1), Blue Band Mentega, Putih Telur Matang, So Good Premium Chicken Stick. Cena: Palm'frutt Kurma, Chia Seed, Tomat Ceri, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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1346 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 2 minutos, Descansando - 20 horas y 28 minutos. más...
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Peso Histórico de berusaha jaga pola makan
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