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Katja Gr.
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27 abr. 22
Diario de Katja Gr., 27 abr. 22
Perfil de Katja Gr.
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Neustart 💪
112,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2022:
1496 kcal
Grasa: 53,29g | Prot: 96,61g | Carbh: 152,40g.
Desayuno:
Aldi Corned Beef , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Konzelmann's Vesperbrötchen, Globus Buchweizenbrötchen.
Almuerzo:
Spaghetti Bolognese.
Cena:
Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Comentarios
Viel Erfolg. 💪
27 abr. 22 por el miembro:
Jule Go !
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