Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 53,29g | Carbh: 186,16g.
Desayuno: Ikan Panggang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Empal Daging, Champ Sosis Sapi, Kubis, Mentimun (Kupas), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan, Singkong Goreng, Ote-ote, Gula Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Cincau Hijau, Gula. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ftrwjyy
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