Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 96,19g | Prot: 82,36g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Фисташки, Ironman Protein Bar Strawberry, Победа Колбаса Хуторская, Белебеевский Сыр Купеческий, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almuerzo: Чай, Халва, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Победа Колбаса Хуторская, Белоречье Котлета Куриная «Курочка Ряба», Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ с Курицей, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Cena: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, XXL Power Протеиновый Батончик Кокос, Белоречье Котлета Куриная «Курочка Ряба». Pasa Bocas / Otros: Цукаты, Фисташки, Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|