Diario de HmKcH, 27 abr. 22

Me siento enferma, no sé si es por mi alimentación o cosas externas, o incluso ambas.
Investigué un poco sobre los comentarios que algunos me han dejado, y según síntomas (de google) sobre anemia probablemente tenga algo así.
Investigando sobre “TCA” (trastornos de conducta alimentaria) me dio una idea de lo que tenga (si es que tengo algo), pero claro, realmente no quiero auto-diagnosticarme con información de google, y no, no pediré ayuda, a este punto no me importa lo que me suceda, pero gracias a los que se han preocupado, hace mucho las personas no se preocupan hasta el punto de querer hacer algo <3

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2022:
931 kcal Grasa: 35,36g | Prot: 40,85g | Carbh: 108,47g.   Desayuno: Latti Bio Fens, Arepa, Huevo Frito. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Blanco. Cena: Costillas, Croissants de Queso. Pasa Bocas / Otros: Colombina Muuu. más...
689 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Camino diario - 15 horas, Caminadora - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...

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Comentarios 
pide ayuda o ve a un nutricionista te estás matando 
27 abr. 22 por el miembro: aquarysep
Te podría decir que sí, trata de sacar una cita, o algo, probablemente te receten algo, inténtalo 
27 abr. 22 por el miembro: Breyner17
la comida no es el enemigo.. no sé por qué la gente cuando tiene problemas lo que hace es dejar de comer. la comida te da energía, aporta nutrientes, sana tus enfermedades.... pero comida real, natural, cocinada por ti mismo.  
27 abr. 22 por el miembro: fabizuluaga
De acuerdo…. No podemos formular la con Google. Habla con alguien y que te acompañe donde un especialista; estoy segura que muchas personas te aman y te consideran valiosa y maravillosa 
28 abr. 22 por el miembro: ea_duarte

     
 

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