Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 46,81g | Prot: 121,81g | Carbh: 210,38g.
Desayuno: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Царь Хлопья 5 Злаков, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Ровеньки Пармезан Bravo, ХЛЕБ без яиц 19.04.22. Almuerzo: Шампиньоны ГРИЛЬ, БИТКИ куриные 28.04.22, САЛАТ овощной 28.04.22, Гречка варёная. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гороховое пюре 26.04.22, ПЕЧЕНЬ 26.04.22. Pasa Bocas / Otros: Лепешки на кефире, Простоквашино Творог 5%, Перекресток Авокадо, Магнит Яблоко, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Лаваш Тонкий. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|