Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 73,49g | Carbh: 44,56g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Eskort Russian. Almuerzo: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Cheddar Cheese . Cena: Vegetable Soup, Beef Oxtails. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Granola Bar, Plums . más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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