Diario de newlife1991, 28 abr. 22

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Ich kann die 9 schon riechen 😛

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:

1424 kcal

Grasa: 62,99g | Prot: 55,39g | Carbh: 152,14g. Almuerzo: Gouda, Lidl Salatgurke, Tomaten, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch. Cena: Gut & Günstig Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Rocher Rocher, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). más...

2440 kcal

Ejercicio: Pause day - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Toll ! Nur weiter so 💪👍

28 abr. 22 por el miembro: Jule Go !

@jule Go Ich hoffe ich kann es dir nachmachen und bin bald auch „auf der anderen Seite“ ^^

28 abr. 22 por el miembro: newlife1991

Bei mir hakt es im Moment. Schon mehr als einen Monat nichts abgenommen. Was sagt uns das ??? 🤔 Dranbleiben 😁😁 Wir schaffen das ! Du kannst schon mal das Fenster öffnen. Dein Uhu kommt bestimmt bald angeflattert 😀👍👍👍

28 abr. 22 por el miembro: Jule Go !


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