Diario de dook elkamae, 28 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022

58,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:

658 kcal

Grasa: 42,39g | Prot: 69,70g | Carbh: 63,35g. Almuerzo: الخيار (مقشر), الطماطم, الدجاج المشوي (الجلد لا يؤكل), كفته مشويه كفته مشويه. Cena: جهينه زبادي لايت . Pasa Bocas / Otros: قراصيا قراصيا, يميش مشمش مجففه, التين المجفف, التمر, القهوة. más...