Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 49,15g | Prot: 51,32g | Carbh: 182,98g.
Desayuno: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Fragole, Salsiccia di Maiale, Carciofi, Pane Bianco, Barilla Pasta. Cena: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 24 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 24 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|