Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 79,62g | Prot: 73,33g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Águia Biscoito Salt Plus, Águia Salt Plus Integral, Águia Salt Plus Original . Almuerzo: Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Cena: Ovo Frito, Ovo Cozido, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Zaffari Batata Doce Assada , Pêra Portuguesa. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de regina telma
|