Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 77,60g | Prot: 123,24g | Carbh: 201,96g.
Desayuno: Гречневая Каша, Киви, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Moja Kravica Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Картошка Печеная, Tini Вино Красное Сухое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|