Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 27,05g | Prot: 64,12g | Carbh: 189,48g.
Desayuno: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Apfel, Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis , Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Penny Markt Haferflocken. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Schlagsahne, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. más...
|
|
2616 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|