Diario de nuovastagione, 19 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2014:
3092 kcal Grasa: 140,74g | Prot: 122,62g | Carbh: 352,82g.   Desayuno: Cappuccino, Croissant. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Fruttil Fruttosio Puro, Caco Mela, Kiwi, Arance, Sopressa, Formaggio di Capra (Morbido), Forte Focaccia di Altamura, Pane Arabo, Cavolini di Bruxelles Cotti. Cena: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Esselunga Wafer alla Nocciola, Dattero, Caco Mela, Caciocavallo, Pane Bianco, Simmenthal Trippa al Sugo. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Arance, Noci. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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