Diario de francescarino, 29 abr. 22

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1421 kcal

Grasa: 55,21g | Prot: 93,94g | Carbh: 83,67g. Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Pane Croccante di Segale, Burro di Arachidi, Succo di Pompelmo. Onces: Mandorle. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nasello con Carciofi e Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Merienda: Caffè Espresso, Fragole. Antes de la Cena: Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,2% Grassi nel Latte), Verdure Crude. Cena: Insalata Mista, Aia Hamburger di Tacchino, Melanzane Grigliate. Después de la Cena: Fage Yogurt Greco Total 2%. Pasa Bocas / Otros: Acqua. más...

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30 abr. 22 por el miembro: Gi@nni78


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