Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 91,57g | Prot: 88,46g | Carbh: 127,77g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Brombeeren, Rigoni di Asiago Nocciolata, Harry Vollkorntoast, Cafet Kaffee Pads, Aldi Fettarme Milch. Almuerzo: Thomy Sauce Hollondaise, Spargel (Frischware), Kartoffelbrei. Cena: Gartenkrone Peperoncini, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar Cocos, Corny Free Schoko, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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