Diario de SimG_, 30 abr. 22

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점심 400kcal 토마토라면 2/3, 닭가슴살 40g
150kcal 피자 작은거 1조각

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2022:

1399 kcal

Grasa: 30,15g | Prot: 77,71g | Carbh: 184,92g. Desayuno: 청우식품 현미쌀과자. Almuerzo: 대파, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 토마토, 피자나라치킨공주 콤비네이션피자, 풀무원 생면식감 매운맛. Cena: 청정원 순창 초고추장, 두릅, 햇반 발아현미밥, 소불고기. Pasa Bocas / Otros: 광천 돌자반, 공기밥, 과일 참외, 한진식품 월드컵 어포, 샹달프 무화과잼, 미트리 하루견과, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. más...

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Comentarios

점심 간식 총 500kcal이닷

30 abr. 22 por el miembro: SimG_

라면에 토마토도 은근 꿀조합일 것 같은 느낌이😆😆

30 abr. 22 por el miembro: ❛˓◞˂̵ 냐미

토마토 라면 깔끔하고 잘 어울리는 조합이라 자주 해먹어요!!

30 abr. 22 por el miembro: SimG_


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