Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 65,51g | Carbh: 234,47g.
Desayuno: Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Fortune Minyak Goreng Sawit, Kerupuk Putih, Opor Ayam, Ketupat, Gula Pasir, Santan, Bawang Putih, Labu Siam, Garam. Cena: Telur Puyuh, Krecek, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Perkedel Jagung, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Fortune Minyak Goreng Sawit, Kerupuk Putih, Opor Ayam, Ketupat, Gula Pasir, Gula Pasir, Santan, Bawang Putih, Labu Siam, Garam, Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: Bolu Panggang, Indomaret Pisang Ambon, Kurma. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Tabata - 40 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de loevera
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