Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2915 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 283,85g | Carbh: 269,29g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Biotech USA Iso Whey Zero, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Banane, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Karotten. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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